Acqua: quanto bere d’inverno?

Le sindromi parainfluenzali sono malattie infettive molto comuni che si manifestano con affezioni di vario tipo e diversa gravità. Le forme di parainfluenza più comuni sono respiratorie (dal comune raffreddore fino a malattie simil-influenzali e polmoniti) e gastro-intestinali. 😖 Nella maggior parte dei casi, gli agenti causali sono paramyxovirus (quelli dell’influenza vera e propria sono, invece, orthomyxovirus). Le sindromi parainfluenzali possono essere provocate, però, anche da altri virus, come gli adenovirus o gli enterovirus. Le infezioni da virus parainfluenzali che interessano le vie aeree superiori provocano sintomi di tipo influenzale blandi, come mal di gola, tosse secca, rinorrea (naso che cola), brividi, febbre e malessere generale. Quando le sindromi parainfluenzali colpiscono l’apparato gastrointestinale, invece, le manifestazioni iniziali comprendono generalmente faringite, febbricola, vomito, diarrea e dolori addominali. _____________________________ Farmacia Rivolta 📞 +39 02 89604018 🌐 farmaciarivolta.it 📍 Via Caduti della Liberta’ 10 20032 – CORMANO (MI) #FarmaciaRivolta #farmacia #benessere #salute #professionistidellasalute #pazienti #farmaci #puntodiriferimento #serviziperlasalute #farmacidabanco #prodottiomeopatici #prodottinaturali #prodotticosmetici

Quali sono i sintomi o i segnali che mi possono far pensare di avere un disturbo al cuore? ❤ Non c’è un sintomo ben definito che indichi con certezza un disturbo cardiaco, ma alcuni segnali possono suggerire la sua presenza e la coesistenza di altri sintomi può aiutare il medico a fornire una diagnosi quasi certa. 👉 I sintomi di un disturbo cardiaco includono: ▪ Palpitazioni, ossia battiti irregolari del cuore; ▪ Dolore toracico; ▪ Affanno e affaticamento anche nel compiere le normali attività quotidiane; ▪ Gonfiori alle gambe e ai piedi; ▪ Vertigini, svenimenti e sensazione di stordimento. _____________________________ Farmacia Rivolta 📞 +39 02 89604018 🌐 farmaciarivolta.it 📍 Via Caduti della Liberta’ 10 20032 – CORMANO (MI) #FarmaciaRivolta #farmacia #benessere #salute #professionistidellasalute #pazienti #farmaci #puntodiriferimento #serviziperlasalute #farmacidabanco #prodottiomeopatici #prodottinaturali #prodotticosmetici

La vitamina K, o naftochinone, fa parte delle vitamine liposolubili, che vengono accumulate nel fegato e non devono dunque essere assunte di continuo, attraverso i cibi. Il corpo la rilascia a piccole dosi quando il suo utilizzo diventa necessario. A che cosa serve la vitamina K? 🤔 La vitamina K, o naftochinone, ha un ruolo fondamentale nel processo di coagulazione del sangue e assicura la funzionalità delle proteine che formano e mantengono in forma le ossa. 🩸🦴 In quali alimenti è presente la vitamina K? 🤔 La vitamina K, o naftochinone, si trova perlopiù in alimenti di origine vegetale come pomodori, spinaci, cavoli, cime di rapa, ma è presente anche nel fegato. La vitamina K è prodotta anche dal nostro intestino. 🍅🥦 _____________________________ Farmacia Rivolta 📞 +39 02 89604018 🌐 farmaciarivolta.it 📍 Via Caduti della Liberta’ 10 20032 – CORMANO (MI) #FarmaciaRivolta #farmacia #benessere #salute #professionistidellasalute #pazienti #farmaci #puntodiriferimento #serviziperlasalute #farmacidabanco #prodottiomeopatici #prodottinaturali #prodotticosmetici

La bronchite è l’infiammazione della mucosa che riveste i bronchi, le strutture ad albero che conducono l’aria ai polmoni. La bronchite può essere acuta, solitamente causata da un’infezione virale, o cronica, come risultato di un danno alle vie aeree dovuto a fumo, inquinamento e altre condizioni. Quali sono le cause della bronchite? 🤔 👉 A causare la bronchite possono essere agenti diversi. Nel caso della bronchite acuta, la causa prevalente è un’infezione di origine virale. I virus più frequenti sono quelli comuni del raffreddore e dell’influenza. Solitamente l’infezione riguarda le prime vie aeree, laringe e trachea, per poi estendersi ai bronchi. In alcuni casi può instaurarsi una sovrainfezione batterica. 👉 La bronchite cronica è il risultato di una degenerazione graduale delle strutture bronchiali causata dal fumo, dallo smog o dall’inalazione di sostanze tossiche. La bronchite cronica è più pericolosa dell’episodio acuto, perché rappresenta un danno spesso definitivo e difficilmente reversibile. _____________________________ Farmacia Rivolta 📞 +39 02 89604018 🌐 farmaciarivolta.it 📍 Via Caduti della Liberta’ 10 20032 – CORMANO (MI) #FarmaciaRivolta #farmacia #benessere #salute #professionistidellasalute #pazienti#farmaci #puntodiriferimento #serviziperlasalute #farmacidabanco #prodottiomeopatici #prodottinaturali #prodotticosmetici

La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una sostanza necessaria per la normale crescita e la salute di cellule e tessuti. Si tratta di un micronutriente, cioè di una molecola richiesta dell’organismo soltanto in piccole quantità, ma che risulta fondamentale per il suo benessere. 😊 Nell’organismo la vitamina C svolge molte funzioni importanti. 🧑‍⚕️ 👉 La più famosa è probabilmente quella antiossidante: contrasta i danni causati dai radicali liberi, considerati uno dei principali responsabili del processo di invecchiamento cellulare. Queste molecole dannose si accumulano nell’organismo durante i processi digestivi, quando si pratica sport oppure a causa dell’esposizione a sostanze pericolose come quelle presenti nel fumo di tabacco o durante l’esposizione alle radiazioni, inclusi i raggi ultravioletti che arrivano dal sole. 👉 La vitamina C inoltre aiuta ad assorbire il ferro, in particolare di quello presente negli alimenti di origine vegetale. Questo tipo di ferro (detto “non-eme”, perché non associato all’emoglobina) è meno biodisponibile rispetto al ferro presente negli alimenti di origine animale (noto invece come “ferro eme”), ciò significa che è più difficile da assorbire. La presenza contemporanea di vitamina C aumenta la biodisponibilità del ferro non-eme; per questo motivo è utile condire le verdure a foglia verde come gli spinaci, fonti di ferro non-eme, con succo di limone, che è invece una fonte naturale di vitamina C. Tutta la frutta e le verdure contengono in misura variabile vitamina C. Fra i frutti che ne sono più ricchi sono inclusi, uva, ribes, papaya, ananas, fragole, agrumi, melone, mango, lamponi e mirtilli. 🍊 _____________________________ Farmacia Rivolta 📞 +39 02 89604018 🌐 farmaciarivolta.it 📍 Via Caduti della Liberta’ 10 20032 – CORMANO (MI) #FarmaciaRivolta #farmacia #benessere #salute #professionistidellasalute #pazienti #farmaci #puntodiriferimento #serviziperlasalute #farmacidabanco #prodottiomeopatici #prodottinaturali #prodotticosmetici

La laringite è un’infiammazione che colpisce la laringe e le corde vocali, anche se a volte possono essere interessate solo queste ultime. I sintomi più comuni sono mal di gola, tosse secca e irritante, raucedine o perdita della voce, sensazione di prurito in gola e difficoltà respiratoria. Proprio a causa del dolore e fastidio che provoca, non è semplice riuscire a deglutire e di conseguenza mangiare. 👇 I cibi che possono alleviare i sintomi alla gola sono: ▪️ Uova: tra i migliori alimenti da mangiare quando si è colpiti dalla laringite perché esistono molti modi di cucinarle che le rendono a una consistenza tale da farle risultare semplici da deglutire.; ▪️ Brodo vegetale o di pollo: benefico grazie al suo alto contenuto lenitivo; ▪️ Frullati, gelati e ghiaccioli: Oltre ad essere piacevole, la sensazione di freddo può aiutare la gola a guarire perché le basse temperature contribuiscono a ridurre l’infiammazione e a diminuire il mal di gola; ▪️ Tè con succo di limone e miele: Bere liquidi caldi come le tisane o il tè può lenire il mal di gola e se si vogliono aumentarne ulteriormente i benefici il consiglio è di aggiungere un po’ di miele e succo di limone, entrambi dalle forti proprietà lenitive e antibatteriche. _____________________________ Farmacia Rivolta 📞 +39 02 89604018 🌐 farmaciarivolta.it 📍 Via Caduti della Liberta’ 10 20032 – CORMANO (MI) #FarmaciaRivolta #farmacia #benessere #salute #professionistidellasalute #pazienti #farmaci #puntodiriferimento #serviziperlasalute #farmacidabanco #prodottiomeopatici #prodottinaturali #prodotticosmetici

Il ferro è un macroelemento, cioè uno dei minerali presenti nell’organismo in quantità più elevate. 👉 Il ferro è un componente fondamentale dell’emoglobina, la proteina che trasporta l’ossigeno dai polmoni al resto del corpo, e della mioglobina, la proteina che rifornisce di ossigeno i muscoli, ma non solo. Questo minerale partecipa anche all’attività di molti enzimi, e l’organismo ne ha bisogno per produrre alcuni ormoni e il tessuto connettivo. Gli alimenti più ricchi di ferro sono il fegato, la carne e il pesce. Anche molti vegetali ne contengono buone quantità. Lo troviamo, ad esempio, nei legumi (come fagioli, piselli e lenticchie), nei cereali, nella frutta secca e nei vegetali dalle foglie verde scuro (ad esempio gli spinaci). 🥩🐟 _____________________________ Farmacia Rivolta 📞 +39 02 89604018 🌐 farmaciarivolta.it 📍 Via Caduti della Liberta’ 10 20032 – CORMANO (MI) #FarmaciaRivolta #farmacia #benessere #salute #professionistidellasalute #pazienti #farmaci #puntodiriferimento #serviziperlasalute #farmacidabanco #prodottiomeopatici #prodottinaturali #prodotticosmetici