Le difese immunitarie giocano un ruolo fondamentale nel mantenimento dello stato di salute di ciascuno di noi e ci aiutano ad affrontare al meglio i comuni malanni di stagione. 🛡
👉 Le cause che possono portare all’indebolimento delle difese immunitarie sono molteplici e, tra quelle più comuni troviamo certamente l’alimentazione. È stato comprovato da più ricerche scientifiche che è necessario introdurre micronutrienti essenziali nel nostro organismo per il corretto funzionamento del sistema immunitario.
Per supportare il proprio sistema immunitario si può ricorrere ad alcuni elementi che possono essere un valido aiuto, tra cui le vitamine (in particolare la vitamina A, quelle del gruppo B, la vitamina C, la vitamina D e la vitamina E), il Ferro, Zinco, Rame e Selenio. Questi elementi svolgono un ruolo essenziale nel mantenimento delle difese immunitarie alte e contribuiscono a farci sentire bene.
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