Una vacanza, ma anche una semplice giornata al mare espone a tutta una serie di fattori nocivi per la salute intima, come contatto fra genitali e costumi bagnati, granelli di sabbia, salsedine, senza dimenticare l’alimentazione sregolata che si tende a seguire quando si è fuori città e il caldo che stressa l’organismo e indebolisce le sue difese.
Sono tutti elementi che possono alterare il pH vaginale e creare irritazioni, bruciori, arrossamenti localizzati. 😖
🤔 Come intervenire?
▪ In commercio si trovano creme, gel e ovuli lenitivi, antinfiammatori e antidolorifici che possono essere applicati localmente per migliorare i fastidi;
▪ Dopo il bagno in mare e dopo essere state sedute sulla battigia, farsi una doccia, cercando di sciacquare anche le parti intime;
▪ Preferire i costumi in materiali naturali, come il cotone o la seta e se possibile cambiarli quando sono bagnati;
▪ La sera lavare i genitali utilizzando un sapone lenitivo specifico, con un pH neutro;
▪ Bere molto.
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